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芜湖远行拓展

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芜湖远行拓展的好处有哪些

1、拓展有助舒缓压力。

镭战有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,有助于舒缓压力。

2、拓展有助睡眠。

一方面是压力减缓的关系;另一方面进行镭战运动时,肌肉性奋而紧张,事后就会倍感放松,因而有助睡眠。

3、拓展有助免疫力高升。

当脑内吗啡分泌提高之后,会产生愉快与放松的情绪,顺带促进免疫蛋白的分泌。

4、拓展可以提高自信心,挖掘个人潜能。

激战的CS过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视,因而让自己觉得很有吸引力,也更有自信心。

5、拓展有助于心脏与循环系统。

由于CS会提高心跳与血压,可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。

6、拓展有助维持身材,肥胖是健康的第一大杀手。

一个热吻燃烧12卡路里,15分钟的CS燃烧100卡路里,即使最和缓的镭战运动每小时也消耗200卡路里。


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