挑战自我，认识自我——记户外拓展活动心得体会

十一假期期间，在热心家长们的精心组织之下，五年级二班的同学们跟随芜湖远行拓展一起来到拓展基地，参加户外拓展活动。

十月的乡野，天高气爽，青草茵茵，孩子们顾不上欣赏美丽的风景早已按捺不住激动的心情，急不可待地想要加入CS战队与各路英雄一比高下。

CS游戏开始，才知道每位孩子心里都驻着一个英雄，不论是平时志气冲天的少年，还是端庄文静的少女，游戏一开始就马上投入到“战斗”中，还一边战斗一边商量作战计划。比如，谁拿着狙击枪掩护对友，谁藏到战壕里射击，还有谁愿意做炮灰“引蛇出洞”。当然，理想很丰满，现实很骨感，游戏真正开始之后，大家就不管三七二十一的乱射开来，有被队友误伤挂掉的，还有“兵不血刃”束手被擒的，一局游戏很快就在嘈杂的场面中结束了。移边再战，孩子们已然找到斗争经验，不再冒冒然鲁莽行事，有的藏在堡垒后静心观察，有的趴在障碍物后伺机射击，还有的不停的“移形换影”迷惑“敌人”，在经过僵持战和混乱战后，最终孩子们以领先一枪的微弱优势终结了这场战斗。大家如释重负地脱下头盔，快乐地在一起交流说笑，分享着自己的趣事。

战斗结束了，但快乐还在继续。

如果说CS考验的是孩子们团队作战的能力，那么接下来的断桥和攀岩更是向孩子们的意志力发起的挑战。

12米高的断桥，有四层楼高，不难，却考验的是孩子们的心理素质，考验的是他们面对困难的胆识。有的，极为淡定，穿上护具后攀梯、上桥、跨越、速降，一气呵成，没有半点犹豫。有的，心有畏惧，却在小伙伴们的鼓励加油声中，横下一条心，豁出去的一跃，成功！还有的，更加符合一个孩子的正常表现，畏高害怕，在攀上高梯的那一刻，一直是心存恐惧，登上高空后原来跳板比想象的更窄更高，于是更加腿软心慌，连小伙伴和家长们震天的助威声也无法给他跳跃的决心，这时的教练拿出他们专业的素养，把坚定稳健的声音传递给高空中的孩子，“有保险带的保护非常安全，现在配合我的口号一二三，跳！成功了！”孩子们把最热烈的掌声献给了他！

一个小小的断桥项目，展现了孩子们战胜自己的决心，体会到了克服困难就是扔下精神包袱轻松一跃。这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。